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News / Attualità
#iorestoacasaeinforma
26.5.2020

Già da qualche tempo la Federazione Ticinese di Calcio, soprattutto nel momento clou del lockdown, ha messo a disposizione di attivi, allievi e seniori, tutta una serie di esercizi per mantenersi in forma vista l'impossibilità di scendere in campo e di svolgere gli allenamenti.

Reputiamo che questi esercizi possano essere utili anche ora, benché le palestre, giusto per fare un esempio, abbiano riaperto i battenti dopo la chiusura forzata. Vi invitiamo a dare uno sguardo ai vari programmi cliccando qui.

La particolarità di questi programmi è che sono divisi in categorie:

  • attivi, allievi e seniori;
  • portieri;
  • bambini.

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